2019-02-18から1日間の記事一覧

飴と鞭～モチベーションを最大限に高める～

自己啓発

はじめてのフルマラソンを1週間後に控えているが、2週間前に痛めた膝が治っていない。厳密に言えば、うまく歩ける状態ではなかったのでそれに比べればだいぶ良くはなっている。だが力仕事をすると膝の中にしこりがある感じがして、少し痛みも出てくる。強め…